면역력 지킴이 ‘근육'

암환자에게 면역력은 아주 중요
면역력 높이기 위해 운동을 통해 근력을 강화시켜야
운동하면 근육에서 면역력을 조절하는 물질 분비돼 면역 세포가 강해지는 것
항염증성 물질도 많이 분비돼 암과 싸우는 동안 생기는 크고 작은 질병들을 막을 수 있어
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단백질이 풍부한 건강한 식단을 실천해야
1일 단백질 섭취 권고량은 체중 1kg당 0.8~1.2g 정도

출처: https://news.v.daum.net/v/20220621085014148?x_trkm=t